Odc. 29 Dlaczego się uśmiecham, gdy wszystko się sypie

Dlaczego się uśmiecham, gdy wszystko się sypie?

Przez wiele lat czułem się jak pasażer w pociągu, który pędzi nie wiadomo dokąd — bez kontroli, bez kierunku. Rzeczy w moim życiu po prostu mi się przydarzały. Czasem było dobrze, czasem źle. Złościłem się, bywałem szczęśliwy, często też zestresowany. Czułem się jak kulka pinballa, odbijająca się od wszystkiego, co życie postawiło mi na drodze.

W końcu zrozumiałem coś ważnego: mam wybór.
Nie chodzi o to, że mogę kontrolować to, co się dzieje na zewnątrz — ale mogę kontrolować moją reakcję. To zmienia wszystko.

Przestajemy komplikować

Mamy niezwykle złożone mózgi. To błogosławieństwo, ale czasem też przekleństwo. Lubimy komplikować. Przez lata każdy z nas tworzy sobie własny zbiór „Zasad Życia” — oparty na doświadczeniach, przekonaniach, obserwacjach. Taki mentalny kodeks, który bywa bardziej skomplikowany niż regulamin lotu kosmicznego.

Setki punktów, dziesiątki wyjątków, warunki, jeśli–to, nigdy–chyba–że, zawsze–chyba–nie… Brzmi znajomo?

Czas to uprościć.

5 prostych zasad, które zmieniają życie

Oto 5 prostych zasad, które — bez względu na to, kim jesteś, co robisz i gdzie jesteś w życiu — zawsze działają:

1. Bądź dobry dla innych. Każdy robi, co może, mając do dyspozycji to, co ma.
2. Bądź dobry dla siebie. Ty też robisz, co możesz, najlepiej jak potrafisz.
3. Nie przestawaj się rozwijać. Zawsze możesz dać sobie jeszcze więcej.
4. Odpuść. Wybacz. Sobie i innym.
5. UŚMIECHNIJ SIĘ. Wszystko układa się dokładnie tak, jak powinno.

Nie musisz od razu wdrażać wszystkich pięciu. Zacznij od jednej.
Zobacz, jak zmienia się Twój dzień, gdy wchodzisz w niego z tą prostą intencją.

A jeśli potrzebujesz wsparcia…

Czasem łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jeśli zmagasz się z przebaczeniem, życzliwością czy po prostu szukasz drogi do szczęścia — warto sięgnąć po sprawdzone narzędzia. Jednym z nich jest aplikacja The Tapping Solution, która zawiera medytacje dotykające dokładnie tych tematów.

Na dziś?
Zrób coś małego. Życzliwego. Uśmiechnij się — nawet, jeśli świat się wali.
Bo może… właśnie wszystko się układa. Tylko jeszcze o tym nie wiesz. Do następnego razu!
Do zobaczenia w kolejnym odcinku

Twój Mentor, Myśl jak Milioner