Odc.32 Wylej stare ograniczenia

Zróbmy kolejne „astralne sprzątanie śmieci” przy pomocy techniki Thought Flow czyli „Wylewania Ograniczeń„.

Wyciągnij ręce przed siebie i wyobraź sobie kulę energii.

Dziś wlejemy do niej wszystkie nasze stare ograniczenia:
– wspomnienia porażek,
– złe słowa krytyki,
– podważające Cię myśli,
– ludzi, którzy Cię zranili lub nie okazali szacunku,
– i wszystkie te nagromadzone latami „sterty śmieci”, które mają swoje miejsce i czas – ale nie tu, nie teraz!

Pozwól, by wszystko to wypłynęło z Ciebie i wpłynęło do kuli.

Następnie unieś ją wysoko nad głowę i wyrzuć za siebie.

I co? Czujesz ulgę?

Krótka historia

Była kiedyś dziewczyna, której mama bez przerwy ją poprawiała. Cokolwiek zrobiła – zawsze „można było lepiej”. Z biegiem lat utrwaliło się w niej przekonanie, że nie jest dobra w niczym. Każdy pomysł gasł w zalążku, bo od razu myślała: „Nie dam rady. Nie jestem wystarczająco dobra.”

Pewnego dnia spróbowała techniki „wylewania ograniczeń”. Za każdym razem, gdy pojawiała się w niej krytyczna myśl w głowie, wyobrażała sobie, że wypływa ona z niej i trafia do świetlistej kuli. A potem kula znikała za jej plecami.

Po kilku tygodniach zaczęła zauważać, że pojawia się w niej więcej odwagi. Postanowiła wrócić do dawnej pasji – urządzania wnętrz. Tym razem nie pozwoliła, aby stara krytyka ją zatrzymała. Zamiast tego dała sobie prawo do tworzenia.

I nagle jej życie zaczęło wyglądać inaczej – z każdym projektem czuła, że naprawdę rozkwita.

Thought Flow to bardzo przydatna technika na pozbycie się wszelkiej negatywności – pamiętaj o niej i korzystaj z niej często.

PS. Ta technika przypomina mi znaną metodę Sedona, stworzoną przez Lestera Levensona w latach 70. Polega ona na świadomym uwalnianiu trudnych emocji poprzez zadawanie sobie prostych pytań: „Czy mogę to puścić?”, „Czy pozwolę temu odejść?” – dzięki czemu odzyskujemy spokój i wolność emocjonalną.

Do zobaczenia w kolejnym odcinku

Twój Mentor, Myśl jak Milioner