Odc.27 Twoje bogate ręce

Dziś będzie nietypowo: trochę śmiesznie, trochę magicznie i bardzo na luzie. Zapraszam Cię do ćwiczenia, które rozrusza Twoje ciało i nastawi głowę na sukces – nawet jeśli w tym momencie wcale nie czujesz się jak zwycięzca.

Na czym polega to ćwiczenie?

To taka zabawa z afirmacjami – czyli pozytywnymi hasłami – połączona z ruchem. Dotykasz różnych części ciała i mówisz do siebie (na głos albo w myślach) zabawne i wspierające teksty. Możesz to robić w łazience, w kuchni, przed wyjściem do pracy – gdzie tylko chcesz.

Gotowy? To zaczynamy!

➡️ „To moja mądra, bogata głowa! Głowa osoby, która myśli jak milioner!”
(Dotknij głowy – jedną ręką albo obiema)

➡️ „Słucham szans – moje uszy są otwarte na sukces!”
(Potrzyj uszy – przypomnij sobie, że świat mówi do Ciebie)

➡️ „Widzę dobro i okazje – moje oczy to radar na bogactwo!”
(Połóż dłonie na oczach – wyobraź sobie swoją wymarzoną przyszłość)

➡️ „Nos do sukcesu – czuję, gdzie iść!”
(Uśmiechnij się – to naprawdę działa!)

➡️ „Usta smakujące najlepsze rzeczy w życiu!”
(Muśnij wargi – pomyśl o swoim ulubionym jedzeniu)

➡️ „Silne ręce – gotowe do pracy i przyjmowania prezentów od życia!”
(Napręż ramiona – jakbyś właśnie dostał/a coś super)

➡️ „Bogate dłonie – tworzą rzeczy z wartością!”
(Potrząśnij rękami – jakbyś właśnie liczył/a pieniądze)

➡️ „Brzuch gotowy przyjąć wszystko, co dobre!”
(Pogłaszcz brzuch i podziękuj mu za wytrwałość)

➡️ „Mocny tyłek – stabilny fundament do działania!”
(Dotknij lekko pośladków – i śmiej się przy tym, serio!)

➡️ „Nogi jak rakiety – niosą mnie do sukcesu!”
(Podskocz albo potrząśnij nogami – daj ciału energię!)

Przykład z życia:

Maria, którą poznałem, robi to codziennie rano. Mówi, że kiedy dzień zapowiada się ciężko, mówi sobie:
„Mam bogate nogi, które niosą mnie przez wszystko!”
I od razu czuje się silniejsza.

Dlaczego to działa?

Bo łączy ruch, pozytywne myśli i humor.
To trochę jak medytacja, tylko że z uśmiechem i energią. Dzięki temu ciało się rozluźnia, a głowa przestawia się z trybu „problem” na „możliwość”.

Dodaj coś od siebie!

Możesz wymyślić własne hasła. Np.:
👉 „Brzuch pełen wdzięczności!”
👉 „Mojemu ciału nie brakuje iskierki do działania!”

Pamiętaj: to Twoje ćwiczenie – im bardziej dziwaczne i śmieszne, tym lepiej działa!

Możesz to robić pod prysznicem, w łóżku, przed lustrem, czy gdziekolwiek poczujesz potrzebę! Dodaj tyle części ciała, ile tylko zechcesz. Pamiętaj, bogactwo zaczyna się w Tobie – w Twoim sposobie myślenia, czucia i mówienia.

Zacznij być bogatym/a, a bogactwo podąży za Tobą.

Do zobaczenia w kolejnym odcinku!

Twój Mentor, Myśl jak Milioner